Blog
Op onregelmatige tijdstippen delen we graag inspiratie, inzichten, ervaringen en kennis...
De 8 natuurlijke principes van transformatie
De 8 natuurlijke principes van transformatie Transformatie werkt niet zoals je denkt – 8 natuurlijke principes die jouw kijk erop helemaal veranderen Er is iets wat we collectief lijken te geloven over verandering: dat het een kwestie is van de juiste strategie, voldoende wilskracht en een goed plan. Maar wat als dat precies het probleem is? Echte transformatie – de diepe, van binnenuit komende verschuiving die mensen soms beschrijven als “meer mezelf worden” – werkt niet zo. Ze werkt zoals de natuur werkt. En de natuur laat zich niet sturen of managen. Hier zijn 8 principes die ik keer op keer zie opduiken, in de natuur én in het leven van de mensen die ik begeleid (ons leven inclusief ;-)). 1. Transformatie organiseert zichzelf van binnenuit Een wond geneest niet omdat jij het wilt. Een bos herstelt zich niet omdat iemand een plan maakt. Een foetus groeit niet door wilskracht.
De kunst van evenwicht: leven en werken tussen prikkels en vertraging
De kunst van evenwicht: leven en werken tussen prikkels en vertraging Twee benen, één evenwicht: over leven tussen snelheid en stilte We hebben allemaal wel eens het gevoel dat we tussen twee werelden in bewegen. De wereld die draait op snelheid, prikkels, actie en presteren… en die andere wereld die uitnodigt tot rust, vertraging en eenvoud.De voorbije jaren word ik er mij steeds bewuster van dat die twee werelden ook in mij leven — als twee benen die elk hun eigen ritme, waarde en richting hebben. Het been dat in de maatschappelijke ratrace staat Eén been staat stevig in de maatschappij, in het doen, dragen en vormgeven.Bij Starterslabo richt ik me vooral op het uitbouwen en ondersteunen van een warm, veerkrachtig en matuur team en sta ik midden in die wereld. Ik nodig collega’s uit om te groeien in hun natuurlijke rol en initieer mee de uitrol van de vernieuwde
🌿 Waarom 20% anders mag zijn – en broodnodig is voor de gezondheid van het hele ecosysteem
🌿 Waarom 20% anders mag zijn – en broodnodig is voor de gezondheid van het hele ecosysteem In de natuur is het zelden de meerderheid die zorgt voor verandering. Vernieuwing ontstaat vaak vanuit een minderheid – een klein, afwijkend deel dat de gekende paden durft verlaten. Denk aan bijen, pioniersplanten, mieren, schimmels… en ja, ook mensen. 20% van de bijen doet het anders In een bijenkolonie neemt ongeveer 20% van de bijen een andere rol op zich. Ze zijn niet bezig met honing maken of de koningin verzorgen. Nee, zij verkennen. Ze zoeken naar nieuwe voedselbronnen, nestplekken, routes. Ze reageren sneller op prikkels uit de omgeving en zijn gevoeliger voor verandering. Deze groep vormt de vernieuwingsmotor binnen het collectief. Ze brengen risico, maar ook flexibiliteit. En het mooie? De meerderheid volgt pas als blijkt dat de nieuwe richting veilig en vruchtbaar is. Dat is dynamische stabiliteit in actie: de massa
📖 Trauma: Meer dan grote gebeurtenissen – de overweldiging van je zenuwstelsel
📖 Trauma: Meer dan grote gebeurtenissen – de overweldiging van je zenuwstelsel Wanneer we het woord ‘trauma’ horen, denken we vaak aan ingrijpende gebeurtenissen zoals misbruik, verwaarlozing, geweld, ongevallen of verlies. Dit zijn inderdaad ervaringen die diepe sporen nalaten. Maar trauma is méér dan dat. Trauma ontstaat niet alleen door wat er gebeurd is, maar vooral door hoe ons zenuwstelsel die gebeurtenis verwerkt heeft (of niet kon verwerken). Wat is trauma nu eigenlijk? Trauma is geen gebeurtenis op zich. Het is de imprint die een ervaring achterlaat in je lichaam en zenuwstelsel. Je zenuwstelsel is voortdurend bezig om veiligheid in te schatten. Wanneer een situatie te intens, te snel of te overweldigend is om op dat moment te doorvoelen en te verwerken, slaat je lichaam die spanning op. Dit kan gebeuren bij grote levensgebeurtenissen, maar ook bij kleinere, herhaaldelijke ervaringen, zoals: niet gezien of gehoord worden als kind je emoties
BLOG – Waarom cranio-sacraal therapie een waardevol alternatief is als je baby signalen geeft niet goed in zijn vel te zitten
BLOG – Waarom cranio-sacraal therapie een waardevol alternatief is als je baby signalen geeft niet goed in zijn vel te zitten (door Fien) Een fysieke behandeling is vaak niet voldoende om de klachten van je baby aan te pakken Ouders die bij mij in de praktijk terechtkomen hebben al een heel parcours afgelegd. Ze zijn ten einde raad, ze hebben een baby die veel huilt, niet lijkt te kunnen slapen, of een baby waar ze moeilijk contact mee kunnen maken. Deze ouders maken zich zorgen omdat ze niet begrijpen wat er met hun baby aan de hand is. Veel van deze ouders gingen al te rade bij artsen, osteopaten, chiropractors, kinesisten, lactatiedeskundigen etc.Vaak bracht dit reeds verlichting van de symptomen, maar merkten de ouders dat de klachten na verloop van tijd terug kwamen of dat er zich plots andere klachten voordeden. Als we enkel met het fysieke lichaam aan de
Een andere intelligentie dan die van ons brein
BLOG – Een andere intelligentie dan die van ons brein (door Les) Bij de tsunami in 2004 in de Indische Oceaan zijn vele mensen omgekomen. Opmerkelijk was dat er daarbij weinig dieren om het leven kwamen. Blijkbaar waren de meeste dieren – uren voor de tsunami plaatsvond – al het binnenland ingevlucht, alsof ze het gevaar voelden komen. Of het nu olifanten zijn die trompetterden, vleermuizen die vroeger dan normaal wakker werden of honden die blaften, … de dieren leken het te ‘weten’ dat er iets kwam en maakten instinctief de juiste keuze in hun handelen. Wat als wij ook zo een sensor voor de toekomst zouden hebben, die ons via onze gewaarwordingen, ons lichaam, onze gevoelens, beelden en verlangens informeert over wat er op ons afkomt en welke volgende actie we te ondernemen hebben? Wat als wij dat weer kunnen leren horen en voelen, en daar bewust kunnen op
De kracht van aanraking
BLOG – De kracht van aanraking (door Fien) Als een baby geboren wordt, verlaat hij zijn veilige nestje waar hij continu omringd werd door warmte en geborgenheid. Hij komt plots in een wereld terecht waar het koud is en waar hij het plots ‘alleen’ moet doen. Baby’s voelen zich pas terug veilig als ze dicht bij mama of papa zijn. In de draagdoek of in de armen, bij het horen van de zo bekende hartslag en het ruiken van de vertrouwde geur. Het is niet niets, geboren worden. Een beetje rustig aan doen is belangrijk, want er valt voor je baby heel wat te verwerken. Kijk dus eens of je, als je met je baby omgaat of hem verzorgt, terug kan gaan ‘in de eerste versnelling’. Misschien voelt het voor jou wat vreemd in onze prestatiemaatschappij, maar je zal zien dat je baby er rustig van wordt. Het geeft