Transformatiecoaching - indivueel traject
(enkel door Les Verhamme)
Herken je dit?
Je voelt dat je middenin een diep veranderingsproces zit.
Dat kan gaan over teruggaan naar wie je bent, als je jezelf te veel hebt aangepast aan wat je partner, collega’s, klanten of familie van je verwachten. Het kan evengoed gaan over vooruit bewegen: een nieuwe kant van jezelf ontwikkelen, verder groeien als mens, je talenten verdiepen.
Herken je jezelf in het volgende?
- Je bent in leven, werk en relaties te ver afgedwaald van wat van nature bij je past en je wil de weg naar jezelf terugvinden, stap voor stap.
- Je voelt dat er een volgende laag in jou klaarligt om vorm te krijgen, maar je weet nog niet goed hoe.
- Je ervaart minder energie en vreugde dan vroeger, wordt teveel opgeslorpt door de vele moetens in het leven en verlangt ernaar dat gevoel van écht leven weer vaker te voelen.
- Je verlangt naar een meer authentieke versie van jezelf, die zingeving en verbinding ervaart met zichzelf, anderen en het grotere geheel
- Je weet dat dit proces tijd en energie vraagt, maar je vindt die moeilijk in de snelheid en de rush van je leven. Of je hebt net wel tijd en ruimte, maar blijft rondjes draaien in je hoofd, zonder dat er beweging of helderheid komt.
Daar begeleid ik je graag bij, liefst door je mee te nemen, de natuur in.
Daar vind je spiegels, metaforen, inzichten, gewaarwordingen, … en ook rust en richting.
When you do things from your soul
you feel a river moving in you, a joy.
Een traject dat meebeweegt met jou
Een transformatieproces kies je zelden zelf. Meestal wordt het in gang gezet door iets lastigs: een ontslag of verandering op je werk, in een relatie, in je ouderschap, in je gezondheid. Iets dat je dwingt om een andere weg op te gaan, ook al zou het makkelijker zijn om verder te gaan met het vertrouwde.
Dit individuele traject is er voor wie zich daar middenin bevindt en op zoek is naar een klankbord. Iemand die met je meestapt, die je helpt vertrouwen in het proces, die ruimte maakt om te aanvaarden wat er is, die duiding en helderheid brengt waar het nu nog wazig of warrig voelt. En die je, stap voor stap en op jouw tempo, mee helpt bewegen naar een nieuwe jij.
We nemen daarbij altijd het lichaam en de natuur mee, als bronnen van regulatie, wijsheid en inspiratie.
Vanuit mijn eigen weg, privé en professioneel, heb ik een sterke affiniteit met neurodivergentie (in werk en in ouderschap), met impactgedreven ondernemerschap, met leiderschap en met groeirelaties.
Elk traject wordt op maat vormgegeven, samen met jou. Als kapstok gebruik ik een model van zeven stappen die je doorheen een transformatieproces vaak doormaakt: van erkennen wat niet meer klopt, over loslaten en het onbekende binnengaan, tot het geleidelijk laten landen van iets nieuws. Geen vaste route, wel een houvast om te herkennen waar je nu staat.
Dit coachingtraject is een unieke combinatie op jouw maat
We maken hierbij gebruik van onder andere:
- gesprekscoaching, met ruimte voor jouw verhaal, verkennende vragen en voor wat gedeeld wil worden
- natuurcoaching, als spiegel voor wat er al onbewust is en leeft, en als context waarin je tot rust komt
- het lichaam, als bron van wijsheid en intuïtie, die je de weg wijst wanneer je hoofd niet meer klaar ziet
Liever dit proces in groep doorlopen? Bekijk dan het Transformatietraject ‘Rust en richting voor wie zoekende is’ – 5 vrijdagen in de natuur, in een kleine, veilige groep van gelijkgestemden.
Wil je specifiek rond je plek en rol twee dag de natuur intrekken? Dan is de 2-daagse workshop ‘Je plek en rol vinden als gevoelige (zin)zoeker’ precies wat je zoekt.
Toch gewoon losse sessies? Boek dan een sessie natuurcoaching, vanuit een concrete vraag of situatie.
Coaching start met veiligheid en verbinding
Het belang van een intakegesprek
Wist je dat 70% van de impact van coaching te maken heeft met de veiligheid en de verbinding die je ervaart met de coach?
Geen overbodige luxe dus om elkaar te leren kennen.
In een intakegesprek luister ik naar de redenen die je tot hier brachten en naar wat je hoopt te ervaren en te vinden.
We maken tijd en ruimte voor je verhaal en onderzoeken samen wat jou in deze fase van je pad kan ondersteunen. Eerlijkheid en intuïtie zijn daarbij onze belangrijkste waarden, we willen vooral dat jij geholpen wordt.
Tarief intake en traject
Een intakegesprek duurt ongeveer 45 minuten en kost 75€ (incl. btw voor particulieren en niet btw-plichtige zelfstandigen, excl. btw voor btw-plichtige zelfstandigen). Dit kan zowel fysiek als online doorgaan.
Daarna gaan we samen aan de slag in een traject van 5 sessies, met ondersteuning tussendoor via meditaties, visualisaties, journalingopdrachten en lichaamsgerichte oefeningen. De tijd tussen de sessies kan variëren, afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en behoefte. Transformatie heeft namelijk haar eigen ritme.
Dit traject kost 825€ (excl. btw voor btw-plichtige zelfstandigen, incl. btw voor particulieren en niet btw-plichtige zelfstandigen).