Transformatiecoaching (enkel door Les Verhamme)
Herken je dit?
Je leeft een leven vol verantwoordelijkheden, mensen die op je rekenen, dingen die gedaan moeten
worden. En toch is er iets – een stille stem, een gevoel op de achtergrond – dat zegt dat dit niet alles is.
Dat er een versie van jou bestaat die meer klopt, meer leeft, meer jij is.
Dat noem ik ‘de roep van jouw natuur‘.
Misschien voel je al een tijdje dat je energie weglekt naar dingen die je niet of te weinig voeden.
Dat je minder vreugde ervaart dan vroeger. Dat je gevoeligheid, je diepgang, je nood aan zingeving eerder als last worden gedragen dan als kracht beleefd – omdat de context waarin je leeft en werkt daar te weinig ruimte voor laat.
Misschien vraag je je af: wat is mijn plek eigenlijk, waar hoor ik thuis, kan ik groeien en bloeien?
Welke rol past bij wie ik ben, in deze fase van mijn leven?
Het is meestal niet de vorm die je jaren geleden aannam om allerlei redenen die toen klopten.
Die vragen laat zich niet beantwoorden door harder na te denken. Ze vraagt om vertragen, om voelen, om
ruimte. Om contact met een dieper weten dat al in je aanwezig is, maar dat je in de drukte van alledag niet meer hoort.
Daar begeleid ik je graag bij, liefst door je mee te nemen, de natuur in.
Daar vind je spiegels, metaforen, inzichten, gewaarwordingen, … en ook rust en richting.
Verandering of transformatie?
Er is een verschil, en het is de moeite waard om dat te begrijpen.
Verandering gaat van A naar B. B is min of meer bekend en aantrekkelijk – een betere job, een gezondere levensstijl, een andere relatie, een mooiere woning. De weg van A naar B is uitstippelbaar. B is in wezen een upgrade van A.
Transformatie gaat van A naar een vraagteken. Je weet niet waar je naartoe gaat. Het gaat niet om een upgrade van wie je was, maar om een verschuiving van binnenuit – op het niveau van identiteit, van hoe je de wereld ziet, van wie je bent in de kern. Oude zekerheden vallen weg. Wat vroeger houvast gaf, werkt niet meer. En het nieuwe heeft zich nog niet getoond.
Dat tussenin – de fase van niet-weten – noemen we de liminale ruimte. Niet aangenaam, vaak verwarrend en soms beangstigend. Maar het is ook de plek waar het nieuwe zich voorbereidt, ondergronds, onzichtbaar, zoals zaden kiemen in het donker.
Wij begeleiden dit proces aan de hand van de beweging van de U:
- Links bovenaan: loslaten van het oude – oude overtuigingen, emotionele patronen, manieren van doen die niet meer dienen
- Onderin: de liminale fase – stilte, leegte, niet-weten, aanwezigheid
- Rechts bovenaan: het nieuwe dat zich in glimpen toont – intuïties, verlangens, inspiratie – en dat stilaan vorm krijgt door alle kleine, moedige stappen die je te zetten hebt
Dit is geen lineair proces. Het is een dans: heen en weer, vooruit en terug, vallen en opstaan. Maar met de juiste bedding – veiligheid, vertragen, verbinding en lichaamswijs werken — kan je erdoorheen. En er komt een nieuwe vorm, een nieuwe jij, aan de andere kant.
When you do things from your soul
you feel a river moving in you, a joy.
Elk coachingtraject is een unieke combinatie van methodieken, op jouw maat
- gesprekscoaching, met ruimte voor jouw verhaal en jouw Zijn zodat de antwoorden en stapjes naar boven kunnen komen
- natuurcoaching, waar de natuur jou helpt spiegelen wat je onbewust weet maar er met je hoofd niet altijd bij kan
- lichaamsgerichte oefeningen, zodat geblokkeerde energie kan bewegen en er ruimte komt voor iets anders
Liever dit proces in groep doorlopen? Bekijk dan het Transformatietraject ‘Rust en richting voor wie zoekende is’ – 5 vrijdagen in de natuur, in een kleine, veilige groep van gelijkgestemden.
Wil je specifiek rond je plek en rol twee dag de natuur intrekken? Dan is de 2-daagse workshop ‘Je plek en rol vinden als gevoelige (zin)zoeker’ precies wat je zoekt.
Coaching start met veiligheid en verbinding
Het belang van een intakegesprek
Wist je dat 70% van de impact van coaching te maken heeft met de veiligheid en de verbinding die je ervaart met de coach?
Geen overbodige luxe dus om elkaar te leren kennen.
In een intakegesprek luister ik naar de redenen die je tot hier brachten en naar wat je hoopt te ervaren en te vinden.
We maken tijd en ruimte voor je verhaal en onderzoeken samen wat jou in deze fase van je pad kan ondersteunen. Eerlijkheid en intuïtie zijn daarbij onze belangrijkste waarden, we willen vooral dat jij geholpen wordt.
Tarief
Een intakegesprek en coachingsessie duren 1u à 1u15 en kosten 95€ (incl btw voor particulieren en niet btw-plichtige zelfstandigen, excl btw voor btw-plichtige zelfstandigen).
Duurt de sessie meer dan 1u30 dan reken ik 135€ aan (incl btw voor particulieren en niet btw-plichtige zelfstandigen, excl btw voor btw-plichtige zelfstandigen).
De synergie tussen coaching en lichaamswerk
Het gebeurt regelmatig dat er tijdens een coachingtraject iets ‘aangeraakt wordt’ dat je al even met je meedraagt in je lijf, in je systeem. Dat kunnen spanningen zijn, opgeslagen emoties, blokkades of een lading rond een bepaald thema of een bepaalde situatie.
In de coaching werk ik waar zinvol dus ook met lichaamsgerichte oefeningen omdat echte transformatie enkel mogelijk is als je ook het lichaam meeneemt in het proces.
Wil je liever diepgaander lichaamswerk doen, dan kan je ervoor kiezen om parallel of afwisselend een sessie of traject craniosacraal therapie bij Fien in te plannen, afgestemd op jouw maat.
Craniosacraal therapie (bij Fien) is een zachte vorm van lichaamswerk die het zenuwstelsel tot rust brengt en innerlijke veiligheid helpt opbouwen. Spanningen, opgeslagen emoties en patronen krijgen er ruimte om op te lossen, zodat jij nog meer verbinding ervaart met wie je in de kern bent en jouw authentieke pad zich kan ontvouwen.
Wat wij, Fien en Les, delen in onze aanpak, is een warme, veilige en niet-oordelende bedding waarin alles zich kan tonen en ruimte krijgt om er te zijn. Vaak is het net dat wat transformatie mogelijk maakt.