Transformatietraject 'Rust en richting voor wie zoekende is'
Iets in jou zegt: dit wil ik anders
Je voelt het meer dan dat je het kunt benoemen. Dat het leven dat je leeft steeds minder aanvoelt als het leven dat van jou is. Dat er ergens onderweg iets verloren ging – een stuk vreugde, een stuk energie, een stuk jezelf. Dat de rollen die je draagt, de verantwoordelijkheden die je opneemt, de verwachtingen waaraan je probeert te voldoen, soms meer van je vragen dan er tijd, energie en ruimte voor is.
Misschien ben je moe. Niet per se moe van één groot ding, maar van het constante meedraaien in een ritme dat niet het jouwe is. Misschien zijn er al een tijdje kleine signalen die zeggen dat dit niet duurzaam is – kwaaltjes, minder slaap, minder plezier in dingen die je vroeger vreugde brachten. Misschien zijn er verlangens die je al lang opzij schoof, omdat er geen ruimte voor was.
Misschien zit je ook op een kantelpunt: het oude brengt niet meer wat het deed, het nieuwe is nog niet helder. Of je komt uit een periode van crisis – een scheiding, ontslag, burn-out, verlies, ziekte – en je voelt dat je er klaar voor bent om weer een beetje vooruit te kijken.
Wat jou ook hier brengt: je verlangt naar authenticiteit, zingeving en verbinding. Naar een leven dat meer van jou is. Naar jezelf.
Dit traject is voor jou.
Wat het traject niet is
Dit is geen snelle oplossing en geen stappenplan naar een nieuw leven. Transformatie is geen project dat je kunt managen. Het is een levend proces – zoals de natuur het kent: eerst verval, dan nieuwe groei. Eerst winter, dan lente.
In dit traject werken we niet met een vast programma, maar met een kapstok en een visie. We volgen het tempo en de noden van de groep. Wat er elke dag ontstaat, ontvouwt zich vanuit wat de groep nodig heeft – met de 8 natuurlijke principes van transformatie als leidraad.
Wat we wel doen
We werken aan de hand van de zeven fasen van het transformatieproces (zie blok onderaan deze pagina): van anders denken en voelen, over het nulpunt van stilte en niet-weten, naar de eerste glimpen van het nieuwe en uiteindelijk het zetten van kleine stapjes waar we toe uitgenodigd worden.
Daarvoor gebruiken we:
Regulatie en lichaamswerk
Want transformatie zorgt voor onrust, verwarring en angst. We kunnen echter niet verbinden met een toekomst van mogelijkheden als we overprikkeld en in overlevingsmodus zijn.
Stilte, reflectie en aanwezigheid
Vertragen, in het nu zijn, schrijven, journalen. De antwoorden die tellen komen zelden op de momenten dat we ze willen kennen.
Loslaten van het oude
Patronen in denken, voelen en doen die niet meer dienen, zachte ruimte geven en overschrijven met nieuwe.
Verbinden met het nieuwe
Via visualisatie, elevated emotions, belichaming en integratie. Niet denken naar het nieuwe, maar het voelen en beginnen leven.
Natuur als co-begeleider
We werken in en met de natuur als spiegel, richtingaanwijzer en bron van regulatie en inspiratie. Ze vertraagt, ze verruimt je perspectief en opent je blik op de toekomst, ze toont principes van transformatie die geen enkel boek zo concreet kan maken.
De kracht van de groep
Een kleine, veilige groep van gelijkgestemden die hetzelfde proces deelt. Want een groep opent een veld van regulatie en mogelijkheden dat je alleen niet kunt creëren.
Voor wie?
Dit traject is er voor mensen die:
- voelen dat ze te ver afgedwaald zijn van wat van nature klopt voor hen en de weg terug willen gaan, stap voor stap
- minder energie en vreugde ervaren dan vroeger, en dat gevoel weer vaker willen ervaren
- verlangen naar authenticiteit, zingeving en verbinding – en merken dat het dagelijkse leven daar te weinig ruimte voor laat
- zich op een kantelpunt bevinden: het oude klopt niet meer, het nieuwe is nog niet zichtbaar
- uit een periode van crisis komen en zich klaar voelen om voorzichtig vooruit te kijken
- weten dat ze alles in zich hebben, maar er zelf niet altijd bij kunnen
- open staan voor andere intelligenties dan het puur cognitieve: de wijsheid van het lichaam, de natuur en de intuïtie
- verlangen naar een veilige groep om dit proces samen te dragen
Dit traject is minder geschikt voor mensen die vooral nood hebben aan traumaheling, die snelle antwoorden zoeken buiten zichzelf, of voor wie lichaamsgerichte oefeningen en de natuur als spiegel te ver af staan van wat werkt voor hen.
Praktisch
- 5 vrijdagen van 9u30 tot 16u30, telkens met 3 weken tussen
- Data 2026: 18/9 – 9/10 – 30/10 – 20/11 – 11/12
- We werken bewust met een groep van max. 10 deelnemers
- Locatie: Vriendenhuis Ter Loo - Torhoutsesteenweg 58 in Zedelgem (met aanpalend bos)
- Dit traject kost 825€ incl btw (excl voor btw-plichtige zelfstandigen)
- Lunch breng je zelf mee, wij zorgen voor koffie/thee en versnaperingen tussendoor
- We trekken regelmatig de natuur in, los van het weer. Voorzie dus goed schoeisel en regenkledij.
Twijfel je of dit iets voor jou is? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via les@deverademing.be of 0476 83 84 45.
De natuur haast zich niet en toch komt alles tot stand.
Verandering of transformatie?
Er is een verschil, en het is de moeite waard om dat te voelen.
Verandering gaat van A naar B. B is min of meer bekend en aantrekkelijk – een betere job, een gezondere levensstijl, een andere relatie, een mooiere woning. De weg van A naar B is uitstippelbaar. B is in wezen een upgrade van A.
Transformatie gaat van A naar een vraagteken. Je weet niet waar je naartoe gaat. Het gaat niet om een upgrade van wie je was, maar om een verschuiving van binnenuit – op het niveau van identiteit, van hoe je de wereld ziet, van wie je bent in de kern. Oude zekerheden vallen weg. Wat vroeger houvast gaf, werkt niet meer. En het nieuwe heeft zich nog niet getoond.
Dat tussenin – de fase van niet-weten – noemen we de liminale ruimte. Niet aangenaam, vaak verwarrend en soms beangstigend. Maar het is ook de plek waar het nieuwe zich voorbereidt, ondergronds, onzichtbaar, zoals zaden kiemen in het donker.
Wij begeleiden dit proces aan de hand van de beweging van de U:
- Links bovenaan: loslaten van het oude – oude overtuigingen, emotionele patronen, manieren van doen die niet meer dienen
- Onderin: de liminale fase – stilte, leegte, niet-weten, aanwezigheid
- Rechts bovenaan: het nieuwe dat zich in glimpen toont – intuïties, verlangens, inspiratie – en dat stilaan vorm krijgt door alle kleine, moedige stappen die je te zetten hebt
Dit is geen lineair proces. Het is een dans: heen en weer, vooruit en terug, vallen en opstaan. Maar met de juiste bedding – veiligheid, vertragen, verbinding en lichaamswijs werken — kan je erdoorheen. En er komt een nieuwe vorm, een nieuwe jij, aan de andere kant.