Essentiecoaching

Samen ontdekken wie je in de kern bent en wat jouw authentieke pad is

Onlangs kwam ik volgende zin tegen in een boek van Alan Seale:
“Ik geloof in elke vezel van mijn zijn, dat de kern van onze identiteit – wie wij werkelijk zijn en wat ons doel in deze wereld is – even wezenlijk is als ons DNA. Toch blijft voor de meesten van ons de echte reden van ons bestaan net zo onzichtbaar als de moleculaire bouwstenen. Dat komt door onze zelfopgelegde beperkingen, de maatschappelijke verwachtingen en gewoon door de moeilijke dingen van het leven.”

Essentiecoaching heeft als doel om dat te helpen blootleggen, je ermee te helpen verbinden zodat je je leven, je onderneming (in de ruime zin, alles wat je ‘onderneemt’) en je stapjes van elke dag erop kan afstemmen.
Voelen wie je in de kern bent, geeft richting en maakt je ontvankelijk voor de toekomst die zich door jou te ontvouwen heeft.

Wie je bent, toont zich in vele vormen en signalen:

je dromen staan voor je potentieel, de mogelijkheden die in je zijn vervat liggen
je verlangens tonen hoe je je voelt, wat je ervaart als je ‘aligned’ leeft, werkt en verbindt
je energie toont je of wat je doet, in lijn is met je talenten, je kwaliteiten, de rol die je op te nemen hebt
de mensen met wie je je omringt, tonen je hoe je je laat zien in de wereld
de mate waarin je vervulling ervaart, tonen je of je zingeving vindt in wat je doet
het gevoel van ‘thuis zijn’ toont je of je al dan niet je plek gevonden hebt

Dat ‘weten’ van wie we zijn, ligt in ons. Vaak ligt onze kern of toch delen ervan echter ‘ingewikkeld’, veilig opgeborgen onder enkele beschermingslagen om ervaringen uit het verleden niet meer te moeten herbeleven.

Jezelf ‘ont-wikkelen’ is een proces dat tijd, reflectie, bewustzijn, voelen en helende transformatie vraagt.
Bij De Verademing geloven we in de kracht van het woord, de wijsheid van het lichaam én van de natuur om dit proces aan te gaan.

In onze coaching gaan we samen op ontdekkingstocht en maken we ruimte voor wat her-ontdekt wil worden, wat losgelaten mag worden en wat zichtbaar mag worden, van binnen naar buiten.

Don’t ask what the world needs.
Ask what makes you come alive, and go do it.
Because what the world needs is people who have come alive.

Howard Thurman

Thema LOOPBAAN

Samen leggen we bloot wat belangrijk is voor jou in je loopbaan.
Dit kan oa gaan over:

je talenten en kwaliteiten
de omgeving waarin je kan groeien en bloeien
waar je energie van krijgt en waar niet
de ideale context voor flow en voldoening
de bedrijfscultuur of de omgeving die past bij jou
het statuut (of de combinatie van) die het best aansluit bij jouw noden en verlangens
de impact die je wil maken en waar je zingeving in vindt

Heb je recht op loopbaancheques, dan kan je loopbaanbegeleiding aanvragen via een erkend loopbaancentrum.

Heb je geen recht op loopbaancheques of ben je nog teveel zoekende na een periode van burn-out, ontslag, ziekte of een andere impactvolle gebeurtenis, dan kan dit het ideale voortraject zijn op loopbaancoaching.

Thema ONDERNEMERSCHAP

Samen leggen we bloot wat belangrijk is in jouw ondernemerschap en onderneming.

Wie ben je als ondernemer? Waar sta je voor?
Wat is je WHY, de reden waarom je dit doet?
Welke impact wil je maken?
Welke zijns-, denk- en doekwaliteiten zet je daarvoor in?
Wie is je ideale klant?
Wat zijn de kernthema’s in je communicatie met je doelgroep?
Hoe kan je vanuit je persoonlijke verhaal en uitdagingen je visie en je waarde zichtbaar maken?

Thema RELATIES

Samen leggen we bloot wat belangrijk is in jouw relaties (liefdesrelaties, vriendschap, familie, professionele relaties). Je hoeft geen partner te hebben om hierrond aan de slag te gaan. Je kan altijd leren uit vorige relaties en uit de verlangens die je momenteel ervaart.

We gaan oa aan de slag rond volgende vragen:

Wie ben ik in mijn relatie? Wie wil ik zijn?
Ervaar ik de vrijheid om mezelf te zijn, mij te ontwikkelen en de beste versie van mezelf te worden?
Ervaar ik een goeie balans tussen vrijheid en autonomie enerzijds, en verbinding en interafhankelijkheid anderzijds?
Wat spiegelt deze relatie mij en welke groeikansen liggen daar in vervat?
Wat mis ik in mijn relatie en wat vertelt mij dat over wie ik ben of wat ik nog te helen heb?
Welke verlangens in het kader van deze relatie komen voort uit mijn kern, uit mijn natuur; en welke hebben te maken met kindstukken?

Praktisch

Een sessie duurt gemiddeld 1 à 1,5u
Wij vragen hiervoor een bijdrage van 85€ per uur, vrij van btw.
Doorgaans is 1 sessie niet voldoende om duurzame impact te maken en werken we gedurende een 3- tot 5-tal sessies diepgaand door op een thema. De tijd tussen 2 sessies is idealiter 2 tot 4 weken.
Als ik opdrachten meegeef, zijn dat vaak ‘trage vragen’ die wat bezink-, denk-, voel- en rijpingstijd nodig hebben. Voorzie dus voldoende ruimte daarvoor tussen de sessies door.